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Sono qui con il cuore in mano piena di gratitudine il richiamo è stato forte ho sentito una forte spinta verso questo percorso.

Ho vissuto un percorso immerso in vibrazioni fortissime il mio stato emotivo profondo mi ha sempre creato emozioni molto forti...infatti ho ascoltato molto ...avrei voluto parlare esprimere ma il blocco era più forte e mi è stato di grande aiuto per prendere coscienza consapevolezza della mia forza del mio coraggio del mio amore della mia vulnerabilità sono molto grata per tutto ciò che è venuto fuori nella sofferenza nel dolore. Si è creato uno spazio di leggerezza ancora piccolino uno spiraglio di luce amore per me. Ho vissuto con impegno dedizione il percorso so che questa è la strada per arrivare in cima alla montagna.

La mia gratitudine va a tutto il gruppo a tutte le anime amiche che ho incontrato e a te caro Stephan dico un grazie speciale per aver aperto in me una luce che vedo illuminare il mio cammino.

- Mery Scramoncin

Caro Stephan, devo dire che questo è un percorso bellissimo.

Io pensavo di essere diventata una persona insensibile e fredda nella vita chiudendo il cuore per i traumi subiti invece Ananda mi ha insegnato ad ascoltarmi e ad accettare tutte le esperienze che ho incontrato perché mi hanno fatto crescere. Sono riuscita a sentire le emozioni mie e delle altre compagne di viaggio.

Consiglio questo percorso a tutte coloro che vogliono trovare la loro scintilla Divina. Stephan è una persona con il cuore grande e sempre disponibile per aiutarti nei momenti difficili. Grazie a tutte e alla triade.

- Sabrina Daprai

Sono carica di emozioni nel fare questo feedback perché probabilmente non basterebbe un solo messaggio scritto per esprimere la mia gratitudine al mondo di Ananda ma soprattutto a te Stephan !

Mi sono imbattuta per caso in questo percorso o come giusto dire mi ci sono ritrovata per volere dell'universo e del Divino! Sono entrata senza aspettarmi nulla perché non credevo in me stessa e non pensavo potesse più esserci per me nessuna possibilità di rinascita! E invece questo percorso mi ha aiutato a riscoprire una parte di me che pensavo non potessi mai conoscere. Viaggio introspettivo molto molto profondo nel quale ti specchi attraverso tutte le altre anime bellissime con il tuo vero io dove ti metti a nudo e fai i conti con le tue ombre e con tutte quelle sfaccettature di te stessa che non vorresti mai vedere.. il dolore mi ha cambiata, ma questa volta posso dire che è lo stesso dolore che mi sta portando ad una rinascita perché attraverso il medesimo che ho ritrovato la mia forza interiore, la mia luce e le mie potenzialità!

Mi porto via da questo percorso una perla veramente importante..l'integrità, tornare a casa e potermi ascoltare senza giudicarmi ed essere troppo dura con me stessa è il regalo più grande che questo Maestro con il suo dono meraviglioso potesse offrirmi ! Ananda mi ha dato gli strumenti più significativi per poter continuare a lavorare su me stessa mettendoci tutta l'intenzione e la consapevolezza per poter continuare a crescere senza mai abbassare le difese ma rimanendo sempre vigile per affrontare con maggiore consapevolezza tutto ciò che mi arriva!

Grazie perché ho incontrato anime meravigliose uguali a me con le stesse paure ,le stesse fragilità e la stessa forza interiore .. il mondo ha bisogno di percorsi come questo perché ogni persona può fare la differenza.

Ho imparato che saper ascoltare le nostre emozioni è la chiave per poter riconnettersi con la propria anima creando così sempre nuovi spazi .

La consapevolezza è un dono prezioso che sono certa mi aiuterà a rimanere determinata nella mia crescita interiore..avevo bisogno di tutto questo , ho respirato amore e per questo ve ne sarò grata per sempre 

Vi abbraccio tutte ,ma a te Stephan riservo un abbraccio speciale ..ti voglio bene ..

- Valentina Maserati

Più volte alla domanda "Cosa ti sta insegnando questo corso?" Ho avuto difficoltà a rispondere...non è un corso "normale", un corso dove ti viene insegnata una tecnica da usare per te stesso o per gli altri e chiuso il discorso. Secondo me non è un corso che ti insegna qualcosa...è un corso che ti mette in contatto con ciò che sei e per farlo usa le cose più semplici e efficaci e allo stesso tempo difficili che ci siano...il dialogo e l'ascolto, senza giudizio, che vengono dall'esperienza vissuta sulla propria pelle.

Non cambierei nulla, perché ogni cosa bella è bella così com'è e ogni cosa che mi ha dato fastidio mi ha mostrato qualcosa di me che non vedevo o non volevo vedere, quindi alla fine il corso andava benissimo così...sono altresi convinta che la prossima edizione non potrà essere uguale a questa, a meno che Stephan non usi le registrazioni di questo corso perché l'energia del gruppo sarà diversa e quindi il corso stesso, pur mantenendo intatti i contenuti, risulterà diverso per rispondere alle esigenze delle persone che vi parteciperanno, per poterle accompagnare a Vedersi.

Forse...avviserei i partecipanti che le zoom hanno un orario di inizio e non hanno un orario di fine così che ognuno possa riuscire ad organizzarsi fin dall'inizio per rimanere online sempre fino alla fine

GRAZIE

- Vania Cavinato

Cosa mi porto io da questo corso?

Molte nuove consapevolezze e risorse.

Una maggiore capacità di auto osservazione e di assunzione di responsabilità di ciò che mi succede nella vita, con conseguente minore reattività alle situazioni; l'esercizio della pazienza e del coraggio, che mi portano a non voler risolvere impulsivamente le cose ma ad accogliere e stare con quello che arriva anche se non ne comprendo subito il senso ed è doloroso; la fiducia nelle scelte dell'anima e nei compiti che ci porta per farci evolvere; l'importanza di fermarsi, ascoltarsi e sentire ciò che arriva da dentro e che ci fa da vera bussola nella vita; l'importanza di integrare le ferite e l'ombra per scongelare le energie bloccate e poter arrivare all'apertura del cuore; la forza della condivisione di gruppo e dell'unione delle energie che amplifica i processi trasformativi.

Queste le cose che mi vengono in mente ma di sicuro ne dimentico altre.

È un viaggio verso la versione più autentica di sé, in cui Stephan fa da preziosa guida e sostegno, con totale comprensione e disponibilità, oltre che sincero interesse ed affetto 

- Alba Petruso

Oh Stephan...ti penso ogni giorno.. perché qualcuno o qualcosa nella mia vita "va a posto"...ora che mi hai insegnato a vedere il mio valore, anche il resto del mondo sembra accorgersene..e mi commuove!!

All’inizio di un percorso di cambiamento le cose solitamente peggiorano. Non fuori, ma dentro…ma non lo capiamo.

Accade qualcosa che ti fa pensare che non ce la farai.

Oppure emergono prepotenti tutte le tue fragilità, anche quelle antiche che pensavi di aver superato (anche perchè ero al secondo corso con Stephan) .

Il segno evidente che stai cambiando è proprio questa resistenza.

Come l’acqua si oppone allo scafo della nave solo quando si muove, se sperimenti forze che si oppongono, vuol dire che ti stai muovendo.

Quando ci lasciamo trascinare o quando siamo fermi, non abbiamo problemi di resistenza.

In questo ultimo periodo mi è nata una grande resistenza dentro: è un misto di convinzioni limitanti basate su errori passati, paura, senso di inadeguatezza e un’ostinata attenzione esclusiva a quello che mi manca e che non ho ancora… roba molto tossica che fa il lavoro di resistere a azioni di cambiamento che sto attuando.

Finito il corso mi ero proprio stufata. Tutto intorno cadeva giù, come travolto da uno tsunami.

Ma consapevole che nulla accade per caso mi sono rimessa a posto: al comando della mia nave.

Non senza paura, non senza fatica, non senza stanchezza e …ma accettando anche la mia fragilità…e quando un’amica di sempre mi ha detto: Ahò Silvia, mi hai commossa, non sei più “la donna che so tutto io, faccio tutto io”…mi son sentita finalmente vista nell’anima  , senza muri, senza barriere…vera!

Ti auguro di continuare a muoverti…e lo auguro anche a me, per arrivare sempre di più alla profonda essenza che siamo!

Non fuori, ma dentro.

Il mio femminile era ferito e intrappolato in costrutti mentali assurdi, false credenze, inutili

Il mio corpo non mi piaceva: mi confrontavo con le altre. E in quel paragone, perdevo sempre.

Diffidavo i tutti, perché vedendo le loro ombre percepivo pericolo.

Ora ho imparato che tutto è sempre uno specchio, una porta sul mondo ma soprattutto su me stessa.

Uno specchio che mi mostra semplicemente nodi che posso sciogliere, paure che posso lasciare andare , consapevolezze da integrare, potenza da consolidare.

Non è che ciò che percepiamo non sia vero - a volte lo è, eccome se lo è - ma si manifesta solo perché dentro di noi abbiamo ancora qualcosa da sanare.

Una volta che porti guarigione dentro di te, anche le dinamiche attorno a te cambieranno perché quella situazione semplicemente smette di essere utile...

Per sentirmi in armonia con gli altri, devo essere in totale armonia con me stessa e finché non sarà così la Vita sempre mi farà vivere ciò che è utile alla mia evoluzione.

"In che modo mi è utile questa situazione?" : è il mantra più prezioso che mi ha insegnato Stephan, e che mi ripeto ogni volta che sono a disagio, che provo rabbia, vergogna, paura…Parti da te. Segui il tuo cuore, il tuo corpo, le tue sensazioni.

E' l'unico viaggio che conta davvero.

La tua mente non lo sa, ma tu in qualche modo lo senti..

Allora abbi fiducia, perché la Vita è piena e vasta e magica …e cambia da un momento all’altro…a volte senza che ce ne rendiamo conto. Scegli di viverla. Scegli di scoprirla. Con amore e gratitudine a Stephan Pfingsten per sempre  e a tutte le belle anime che ho incontrato in questo viaggio!

- Silvia Argentini

Sono davvero grata per questo percorso. Grata a Stephan per aver un po' insistito di fronte alle mie resistenze. Per tutti gli spunti, gli incoraggiamenti, le correzioni, gli strumenti di lavoro. In modo particolare per l'invito paziente e ricorrente ad uscire dai meandri della mente per affidarci al sentire attraverso le emozioni e ad accogliere la frequenza dei vissuti.

E ancora per averci sempre sollecitate a portare l'attenzione sul nostro potere di trasformazione attraverso il nostro dono di luce distogliendoci dai nostri pensieri fuorvianti.

Grazie per aver pronunciato spesso "non c'è niente di sbagliato, solo un programma di protezione dalla sofferenza procurataci nella nostra esperienza di vita"

Sono state un balsamo per il cuore, così spesso ferito e maltrattato, un abbraccio confortevole e rassicurante.

Grazie per le triadi. Mi hanno permesso di raggiungere le altre sorelle del gruppo in modo onesto e profondo e di donare la parte migliore di me. 

L'unica cosa che migliorerei sono i disegni sulla dispensa. A dire il vero sono meravigliosi perché esprimono l'imperfezione di Stefan ma da buona "visiva" quale sono mi permetto di dire che un'immagine chiara aiuta a comprendere meglio.

Se serve aiuto sono disponibile per collaborare...

- Michela Ceretti

Caro Stephan Pfingsten, il mio feedback mancava, ma sentivo che il mio processo di trasformazione era ancora in atto e ho preferito aspettare per avere piena consapevolezza di quanto stava accadendo...Ho cominciato questo corso in un momento molto difficile della mia vita, non sapevo se avrei seguito con costanza e quello che sarebbe accaduto, ma sentivo dentro di me che dovevo farlo.. Adesso che si è concluso, posso dire che questo percorso mi ha accompagnata in questa profonda trasformazione, mi ha dato gli strumenti per andare più giù dentro di me, capire cosa mi serviva per liberarmi dei fardelli che mi portavo sulle spalle! Oggi, finalmente mi sento più leggera, pronta ad affrontare la mia nuova vita..un capitolo si chiude ed un altro se ne apre..non posso che essere grata all'Universo che mi ha fatto incontrare Stephan e tutte le belle anime che mi hanno accompagnata in questo percorso

- Martina Cafforio

Intanto, da qualche giorno ho proprio quella sensazione di essere stata qui col corpo ma di non avere mai vissuto per tanti io anni, e mi sto rendendo conto che mi sono lasciata usare, come un oggetto, ma io, per me, non vivevo, facevo, mi muobvevo, ma a mo' di burattino...ora è come se all improvviso mi sono scoperta come essere umano, come tutti gli altri, soprattutto con pari dignità, si, ora mi sento degna, e ho il coraggio di sentirmi degna...di stare qui, e non dietro una tenda, come in castigo! Mi rendo conto di come la mente ha tessuto le trame in cui ero prigioniera, vedo le ferite che di volta in volta si aproni, come in passato le ho rgeytate sugli altri, e, nel momento in cui vedo il loro vi nonsenso. Ho l impressione di dare energia anche a chi è con me, portando poi un effetto a cascata di buonumore e positività! Mi porto via un amore per me stessa, e anche una stima, che non avevo più! Stephan, mi rendo conto ora che avevo paura a liberare e a sentire le mie emozioni, che in realtà mi aiutano a capire cosa sta succedendo e non lasciano spazio alla mente. Vedo che, se lo guardo e lo ascolto il mondo è qualcosa di bellissimo, pronto a farmi l aiuto che io so cogliere... E voglio cogliere! Si Stephan, la consapevolezza è cambiata, cambia di giorno in giorno, qualcosa in positivo è migliorato anche col lavoro, e mi rendo conto che non concepisco limitazioni, vedo che le vecchie paure o limitazioni crollano all istante... Dal mio punto di vista non cambierei niente, anche i tempi secondo me sono perfetti, grazie grazie grazie ancora per tutta la tua pazienza, disponibilità e grande grande Amore che è arrivato subito credo che mana a mano mi porterò altre cose, già quel che ho adesso è più di quelle che erano le mie aspettative... mi porto a casa il mio permesso, il mio coraggio, la mia consapevolezza, il mio diritto, la mia libertà, la mia gratitudine di essere me stessa grazie Ben venga! Un abbraccio

- Katia Gaiaschi

Caro Stephan ,una frase mi arrivò dritta al cuore la prima volta ,e rimbombava ,riecheggiava tipo eco dentro al mio cuore" Abbraccia il tuo passato per creare il tuo futuro!"Tutto partì da qui!

Mi sono sentita amata, capita e per la prima volta mi sentivo libera di essere me stessa, sia che potessero essere pregi o difetti. Per me era un mondo nuovo, non avevo mai fatto altri corsi così, ma ogni tua parola mi rimbombava dentro al cuore e mi permetteva di guardarmi dentro ogni giorno di più! Non ho mai messo in dubbio ciò che tu dicevi, ho sempre cercato di mettere in atto i tuoi consigli, i tuoi insegnamenti. Probabilmente sono stata fortunata perché non avevo mai fatto altri corsi prima e come direi nel mio lavoro ero una testa vuota ,che è più facile da riempire non avendone fatti altri corsi che magari mi avrebbero potuta confondere. Ma ho sempre sentito che era come se già ti conoscessi, e mi sono fidata da subito. Ho solo una parola per te "Gratitidune!"

Mi stai insegnando ad amarmi, a sentirmi, ad ascoltarmi nel profondo. Si proprio laggiù dove non avevo mai osato addentrarmi, nel mio profondo buio, e sei riuscito piano piano a far arrivare la luce anche lì. È stata dura, è stato doloroso, ma lo farei altre 1000 volte.

Non mi è piaciuto vedere cose che non mi piacevano di me stessa ma oggi probabilmente sono state anche un mio punto di forza. Hai creduto in me ,neanche quando ero nemmeno capace io di farlo, quando non osavo nemmeno guardarmi, proprio non volevo vedermi...Ma tu ,mi hai sempre guardata con gli occhi di chi sapeva bene chi fossi ,incoraggiandomi a fiorire come un bocciolo di rosa

Che altro posso dire,ho le lacrime mentre ti scrivo! mi emoziono a pensare tutto questo. La strada alla scoperta di me stessa è ancora aperta, ancora ne ho di strada per capirlo profondamente. Non pensare di liberarti di me facilmente 

Ti voglio bene!

- Tatiana Valentini

Questo non e' un semplice corso, e' molto di piu' e' un percorso di vita altamente evolutivo, che parte e si serve di cose semplici, tanto semplici ed a cui proprio per questo abbiamo tralasciato nella nostra vita. Parte fondamentalmente dall'esserci e dal sentirsi ed in questo spoglia la mente di processi inutili e superflui per rafforzare il senso di connessione con la propria realta' rispondere, nella connessione. Possibile con il divino, dentro e fuori di noi, ad una delle richieste primarie dell'umano, il bisogno di spiritualità reale. Che ci ricordi ogni giorno chi siamo e ci nutra lungo. Il nostro percorso di svelamento di noi stessi. E' un percorso altamente evolutivo, da cui si esce sicuramente diversi e coscienti di quante energie dense ci dobbiamo spogliare integrandole nel. giusto modo. E' un percorso che getta numerosi semi di cambiamento ed evoluzione. Stephan e' una persona estremamente accogliente e competente che con estrema grazia ed umilta' riesce a "contenere" e guidare in modo eccellente in un percorso splendido, ma certamente non facile, rendendolo semplice e concreto passo dopo passo. GRAZIE, mi sento onorata di aver partecipato a questo per"corso".

- Maria Teresa Mariosa

In queste 12 settimane di corso, Stephan mi ha insegnato tecniche e mindset per avvicinarmi ad essere quella "roccia nella tempesta" che non si fà sbattere di qua e di là dalle onde burrascose che la vita ti può presentare. Durante questo tempo del corso ho già potuto esperimentare queste mie nuove abilità con risultati stupendi. Mentre prima stavo male per settimane dopo essere stato confrontato con situazioni a me non gradite, adesso ho solo un giorno di incupimento totale per partire di nuovo con nuove consapevolezze e capacità a guardare avanti, sentirmi bene e sprigionare nuove positive energie.

Ho trovato Stephan Pfingsten un Coach competente con numerosissime risorse e sempre una risposta a le varie tematiche che possono affligerci. Con la sua sensibilità può portarti li dove hai bisogno di andare e starci , una guida sensibile per accompagnarti attraverso tempeste di emozioni ed un aiuto qualificato per risolvere situazioni che tu non riesci a venirci a capo.

GRAZIE STEPHAN PER AVERMI AIUTATO A CRESCERE EMOZIONALMENTE, MENTALMENTE E SPIRITUALMENTE 

- Karl Seebacher

Io porto via da questo corso.... imparare ad assumermi la mia responsabilità sempre di più e quindi non pensare a quello che fa altro, ma a cosa mi fa stare male del mio iceberg..... osservando come aumenta la mia energia se non la sperdo negli altri.

ho imparato ad assumere una posizione di osservatore dei miei processi interni, vivendoli con pii distanza e quindi avere la possibilità di scelta alla reazione, non più automatiche.

....sentire le mie emozioni, non solo raccontate dalla mente, ma sentire le sensazioni del corpo e ascoltare il mio cuore, senza volerlo cambiare, ma accettando tutto quello che c'è. essere consapevole di aver costruito delle mura, e imparare che la gratitudine mi riconnette al cuore. integrare una pratica di gratitudine giornaliera mi rende più felice e soddisfatta. sentire le energie mie, le energie della terra, le energie del universo, l energie di un gruppo, e connettermi con essi. ho imparato diverse tecniche, che hanno facilitato ad assumere la responsabilità, capire meccanismi di risonanza, e la creazione della mia realtà. ho visto la forza e energia del gruppo di lavoro, come l ascolto di ogni singolo processo, mi specchia e mi insegna qualcosa su di me stessa. osservare quanto sono severa e critica di me stessa, non riconoscendo quasi mai tutto quello che faccio bene ma vedendo sempre i miei sbagli o carenze. mi piacerebbe tanto fare questo corso live, di persona, faccia a faccia. ma so che solo i vantaggi del online. vorrei che questo corso non finisse ancora, ma so che posso sempre andare avanti con il favoloso Stephan. Grazie di cuore!

- Evelyn Geier

"Cosa mi ha offerto il percorso Heal Yourself? La possibilità di scoprire sempre più in profondità chi sono e cosa mi ha portata ad essere la persona che sono oggi. E la voglia di lasciarmi sorprendere ancora e ancora dalla mia bellezza e dalla perfezione della mia vita. Non perché la mia vita sia obiettivamente perfetta ma perché è la vita perfetta per me! 

Mi aiuta a vedere cosa si muove dentro di me, osservando il flusso di pensieri ed emozioni con accoglienza, amore e gratitudine, senza più giudicarmi come avrei fatto anche solo qualche mese fa. Mi aiuta a ricordare che quando sono in questa posizione di osservazione di me stessa mi sento centrata, nel posto giusto e soprattutto provo più amore per me stessa e per gli altri. Mi aiuta a sentire unità dentro di me, superando quella dualità che ho a lungo vissuto tra ciò che avrei voluto e ciò che già avevo e mi ricorda quanto più importante sia curare il mio "essere" piuttosto che ciò che faccio o che ho, perché solo essendo chi sono veramente posso creare una realtà che mi rispecchi completamente.

È un viaggio dentro di me, che mi porta sempre più giù e che vorrei non finisse mai ❤️"

- Alessandra Barresi

Mi porto con me Marcello e tutto quel che è e che non è... Ed è moltissimo... E sono grato per tutto quello che ho "capito" e soprattutto che ho "imparato a sentire"... Per quanto riguarda il corso in se non cambierei nulla, a me è piaciuto così... Grazie Stephan Pfingsten e a tutti gli altri...

- Marcello Jigen Di Quinzio

"Ciao, sono Barbara. Ho vissuto il percorso Heal yourself come un viaggio dell'anima verso la guarigione dalle mie ferite, proiettata poi verso la creazione del futuro che desidero. È stato ed è tutt'ora un cammino dove le trasformazioni avvengono senza che la mente se ne accorga, dove il mondo sottile lo riscopri soprattutto nelle piccole cose. Ed è stato meraviglioso iniziare ad entrare in contatto con l'anima attraverso esercizi in piccoli gruppi sotto la guida attenta di Stephan, con la sua presenza all'occorrenza un po' più dolce altre volte ferma e decisa. Ora so che il mondo ANANDA è diventato un po' la mia casa e la porta me l'ha aperta il percorso Heal Yourself. ❤️❤️🤗"

- Barbara Marchetti

"Un percorso di riconnessione con la mia anima, con il mio sentire profondo . 
Un movimento di guarigione di ferite ormai sedimentate e automatismi della mente.
Una trasformazione delle energie per vivere una vita piena e luminosa.
Questo per me è Heal.
Grazie a Stephan che continua a guidare questo meraviglioso risveglio e che mi sta facendo ritrovare la Tiziana più vera ed autentica. 
Le sue parole arrivano sempre al cuore nel modo giusto e nel momento giusto. 
Grazie alle splendide persone che condividono con me questo cammino."

- Tiziana Tosolini

"Ciao Anime splendide. Mi chiamo Vesna, ho 55  anni e sono un operatore olistico.  Ho sempre avuto desiderio forte di condividere le cose belle,  buone e utili con le persone per farli vivere lo stesso beneficio che ho avuto  io. Per questo motivo , spinta sempre dalla mia anima voglio condividere la mia esperienza con il percorso Heal yourself. Stephan Pfingsten è una Anima straordinaria che con grande competenza mi guida in questo viaggio di guarigione delle ferite di quali non ero  neanche consapevole di avere. Con suo modo dolce ma deciso  ci fa guardare e affrontare le nostre ombre  ed entrare nel dolore che abbiamo a volte nascosto nella profondità per non soffrire.. Grazie al suo insegnamento ho capito che solo guardando e entrando dentro possiamo guarire. Guardare i dolori. le ferite, le nostre ombre , abbracciarle con Amore ci fa guarire e ci permette di vivere liberi, felici  e crescere. E un lavoro impegnativo e non facile ma indispensabile per poter realizzare la vita che desidero. Sono felice e grata a me stessa di avermi fatto questo immenso regalo. Sono immensamente grata a Stephan  per avermi guidato con Amore e competenza in questo viaggio  e per avermi fatto vivere liberta e leggerezza emozionale.
Se tutte persone del modo riuscissero fare questo percorso il mondo diventerebbe un paradiso...pieno di persone felici.
Grazie di cuore a Stephan  per  il lavoro straordinario e l´Amore che ci sta donando."

- Vesna Popovikj

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